。也可以提升我们在中后场的防守强度……”
作为主教练东尼·克拉克也有些无奈。
虽然他知道有些东西对球员本人来说是好的，但球员如果自己不愿意接受，他也没办法。他现在还不是世界名帅，做不到自己说一句话，就能让球员唯命是从的效果。
亚当斯可能是对自己的话有所怀疑，怀疑自己的能力和经验，担心自己是在诓骗他，是随口瞎说……
这就没办法了。他东尼·克拉克职业生涯名声不显，当教练之后也没什么拿得出手的成绩。就上赛季率领利兹城在英超保级，就算是他最光彩的经历了。
就这么空口白牙想要让杰伊·亚当斯这样见多识广，经历过风风雨雨的球员相信他说的那些话，确实很难。
从某种意义上来说，亚当斯已经是老油条了，自然没有年轻人那么好忽悠。
※※※
杰伊·亚当斯在球队里遇到了本·格里斯特。
他很高兴，因为他和格里斯特曾经都在胡德斯踢过球——三个赛季前，他被伦敦桥租借去了胡德斯一个赛季，他们俩当时在胡德斯是队友。
胡德斯那会儿还在英冠联赛，并未升上英超。
格里斯特还是胡德斯的主力中后卫。
“见到你真高兴，杰伊。”格里斯特也显得很高兴，“真没想到我们俩竟然还能在利兹城再相遇。”
“是啊，大本。胡德斯虽然降级了，但你现在却还是英超球员，这可是一件值得庆祝的事情。”
格里斯特笑得很憨厚：“但老实说，杰伊，我也不知道我为什么还能留在英超。你知道的，上赛季胡德斯的成绩……我们是整个联赛里丢球最多的球队，我作为球队后卫线上的一员，我不认为我有什么资格能被利兹城看上。”
他并没有因为避免了跟随胡德斯降级的厄运，而得意忘形。
“上赛季你在胡德斯不是主力，球队丢那么多球和你没多大关系。”亚当斯鼓励他。“你比我先到球队，你有什么感受吗？”
他想要从熟人格里斯特这里打听一些情报，帮助他做出决断。
自从听了主教练的话之后，他一直都很在意。但他内心迟迟不能作出决定，他想要多看看多听听，再做决定，反正主教练也说了不着急嘛。
“感受？我没有什么感受，我这段时间一直都是在进行单独训练，老板给我制定了一个专门的训练计划……”格里斯特说道。
“什么计划？”
“他让我先减重。”
亚当斯略微仰头打量了一下格里斯特，很强壮。
他认为这是格里斯特作为中后卫的资本，如此强壮的身体一看就不好惹，正面防守能力极其出色。
关于这一点，他当年在胡德斯踢球的时候，就见识到了。
在英冠联赛中，不少前锋面对格里斯特的时候，都苦不堪言，禁区里的第一落点，总能被格里斯特抢到。有人奋力撞在格里斯特的身上，就像是撞上了一堵石墙，格里斯特纹丝不动，撞人的反而在反作用力的作用下摔倒在地。
“为什么要减重？”亚当斯想到克拉克对自己的建议，他觉得这个教练似乎总喜欢反其道行之……
“老板说我体重太大，就好像我总是背着十公斤的铅块在比赛一样。这不仅限制了我的发挥，还加重了我膝关节和踝关节的负担。所以他希望我在联赛开始前，减掉十公斤的体重。”
“十公斤……”亚当斯一愣，然后目光落在了格里斯特的右腿膝盖处，那里有一道长长的疤痕，仿佛一条蜈蚣趴在膝盖上，触目惊心。
杰伊·亚当斯想起来了，不仅仅只有自己遭遇过严重的伤病，眼前这位前胡德斯队友也一样遭受过非常严重的伤病。
自己租借去胡德斯的那个赛季，格里斯特是球队的主力中后卫，但是在赛季即将结束的时候，他却在比赛中被对手铲倒在地，导致前交叉韧带断裂，为此他错过了接下来球队冲超的整个赛季。
伤愈复出之后他也彻底失去了在球队的主力位置，沦为替补。
注意到亚当斯的目光，格雷斯特自己也低下头注视着自己的右膝：“老板还说我没受伤之前的身体足够承受我的体重。但受伤之后就不行了，膝盖强度变弱，如果我不减重的话，搞不好膝盖还会反复受伤……我觉得他说得对，人需要做出一些改变。强壮以前是我的标签，但现在却成了我的负担。所以自从我来了这里之后，无论是饮食还是训练，都严格按照教练组给我安排的计
