“新八零电子书”最新网址:https://www.80txt.net,请您添加收藏以便访问
当前位置:新八零电子书 > 游戏竞技 > 中国英才家庭造 > 第8部分

第8部分 (第3/4页)

上一页 章节列表 下一页
好书推荐: 化身NPC:我与玩家和平共处 我一体校生:成为拳王很合理吧 不是御兽师咋了?我有一国御兽 魔法书成真:开始梦域副本 篮坛之锋芒逼人 眉山苏氏,苏允最贤 超能进化:我的兵种有点贵 龙族:路明非的逆反剧本 末日游戏的违规者 这位中单过于真诚 超级重炮 爷是术士,才不是绅士 我把NPC拐跑后游戏崩了 挨打永久加生命,开局即无敌 停手吧赛博人,外面全是玩家 联盟:人皇出山,让我对线大魔王 从EVA开始的穿越之旅 NBA带着西蒙斯踏上篮球之巅 国乓!让我成为我的荣耀!! 我有一本教练书

么办?可不可以变通一下?也就是说,周一到周五,每天睡六七个小时;到了周末,狠狠地补他一觉,有时甚至能睡十二个小时,最后平均算起来,每天也有八个小时了。

我在班里还有一个规定:平常把这个教室闹翻了,大楼闹塌了,我都不管、不限制,但是有一个时间必须绝对安静。什么时间?午睡时间。人大附中的学生是12∶00放学,13∶30上课。我要求从12∶40到13∶20这40分钟,班里必须做到鸦雀无声:愿意学习的可以自己看书,但不能讨论;愿意睡觉的就睡觉。这个时间段里,教室里决不能像赶集一样进进出出,进来的就不能再出去了,出去的也不能再进来了,由班干部值班监管。

我认为,中午是一天的加油站。法国法定:国民每天中午必须保证一个小时的睡眠,很人性化。学生6∶00起床,到了中午12∶40吃完饭,大量的血液在胃部流淌,脑子是缺氧的,这样的学习根本没有效果。所以,我坚决反对学生中午统一在教室里自习。我们班的科任老师要是中午往教室跑,我也是不愿意的。老师一进来,和学生一问一答,影响周边一片,其他同学就没法休息了。

中午瞎疯的那些学生,下午上课第一件事就是睡觉,课堂上能睡倒一片。所以,我的数学课很少安排在下午。偶尔有下午的课,我都不马上开讲,先给他们唱一首歌,或者讲一个故事,把学生的积极性调动起来,注意力集中到学习上面去。

说完了睡觉,就该说起床了。

如果一个人为了每天按时起床,都需要付出意志上的努力,就活得太累了,一辈子也很难做出一点成绩。该起的时候立即起床,该睡的时候马上睡觉,这种有规律的作息时间,自然而然地就形成了生物钟。至于什么时候起,什么时候睡,因人而异。德国著名哲学家康德的生物钟是世界上最有名的,当地小镇上的人家都以康德的作息时间,校准自家的钟表。由于作息严谨,康德创建了世界上最庞大、最复杂的哲学系统。

当然也有例外,就是那种发疯似的学习的人,也叫狂人。他们可以一学一晚上,学到兴奋时,几晚上不睡觉。但那也是偶尔为之,不能长期如此。

中小学生应该怎么安排自己的生活?在我看来,第一,每天保证一个小时的锻炼。第二,平均一天八个小时的睡眠,这是两个最基本的要求。

不磨蹭是最大的进步

我有一句话送给每一个孩子:你可以长时间不学习,但是你学习的每一分每一秒都必须是高效的。

怎样提高学习效率呢?想踢球,我痛痛快快地踢,浑身大汗,畅快淋漓。想听音乐,我就全神贯注好好听,陶醉于音乐中,休息刚才那半个波涛汹涌的数理化脑瓜子。而只要一打开书本,你必须做到全情投入、心如止水、四大皆空。最怕的是,你学习的时候还想着电视节目,玩的时候又想今天作业还没写完。有些学生写一晚上并不出活,为啥呢?就是因为三心二意!有些家长也浑浑噩噩,只要看到孩子关在房间里,坐在书桌前,就觉得踏实。孩子干什么了?他也不管。有时候孩子在房间里坐了一个晚上,出来喝点水看看电视,家长就横眉冷对、唠唠叨叨:“你看你磨磨蹭蹭的,又出来干啥!”

学习有两种状态。一种像快要饿死的人扑在面包上;一种是眼馋肚子饱,感觉饱了,又想再吃一口。像快要饿死的人扑在面包上一样学习的人,往往是短时间内进步很快的学生。只有进入这种状态,孩子才能领略到攻坚大战前夕,那种波澜壮阔的盛况。而眼馋肚子饱的孩子往往学得不专心,玩得不痛快,其实是很可怜的。

我在沂水一中教过一个学生,叫马建波。这孩子是高二提前参加高考的,当时称之为“冲刺”,让高二年级一些成绩比较突出的学生先试试水。高二距离实际高考还远,学生们并不紧张;但是,马建波就拼着命地去学。那时学校条件还比较艰苦,学生们都在平房里上课,没有电扇,更没空调。高考前,教室被晒透了,学生们坐在里面,个个热得大汗淋漓。好在平房外面有许多树,氧气充足,空气凉爽。马建波就能坐在树阴下,一上午都不抬头。什么苍蝇的袭击,蚊子的叮咬,他毫无觉察,纹丝不动。每一次,我都非常感动地站在教室门口,欣赏马建波学习,我觉得那是人世间最美的一幅画。

我们几个老师议论,这个学生今年高考肯定没问题。果真,一个高二的孩子,和上千名高三的学生一起考试,竟然拿到了全县第十名!马建波被录取到国防科技大学,后来又考到清华大学读研究生,现在是美国一所大学的教授。就

章节报错(免登录)

上一页 章节列表 下一页
随机推荐: 道心伏魔录 上海宝贝 诡契 穿到魔法世界修真 巅峰宝鉴 辟天邪神 攻略蛇精病男主 学霸的日本女友 中国英才家庭造 超英卡牌