以降伏外魔！”
“菩萨低眉，亦可金刚怒目！”
肖自在闻言，神情一凛，恭恭敬敬地双手合十：“弟子受教了。”
解空大师点点头，
当初他想要传授宝静武道，遭到了灵隐寺上上下下的反对。
虽然对方心存善念，但心魔作祟的着实厉害，身为普通人还好，若是作恶也可轻易降伏。
但传授对方武道，一旦压制不住心魔，恐怕危害性绝对不亚于全性那帮妖人。
于是乎，解空大师提议，给肖自在上一把锁，一把随时能够制服对方的锁。
而宝通，就是他选定的那把锁。
......
2005年4月15日：‘第一次练炁，寻找气感足足花了我一炷香时间，不过看师父脸上毫不掩饰的惊讶，我这才明白‘张之维’三个字所代表的天资是如何的恐怖，不过现在的我还没有资格骄傲，这才是堪堪推开异人世界大门的一道缝隙而已。’
5月7日：‘随着时间的推移，我能够感觉到体内的炁正在不断增长，就像是从一条小溪变成了一条奔腾的大河，每一天都会有不一样的感受，用师父的话来说，我的性命修为愈发深厚了。’
5月10日：‘《金刚伏魔功》不愧是上乘的传承，居然如此之快就让我提炼出了心火与肺金两种能量。’
5月15日：‘啧~这就是内景吗？在这里我是无敌的，可惜师父说过，这里的一切都是虚幻的，不真实的....’
6月6日：‘嘶~打熬筋骨还真是痛苦啊，不过收获也是惊人的，我已经和两个月前有了脱胎换骨般的变化，师父开始安排我和宝静师兄对战了，结果丝毫没有出人意料，要不是师父在一旁看着，我差点以为师兄他想生撕了我，看来师兄的静功修为还不到家。’
6月8日：‘又是朴实无华被暴揍的一天，先定个小目标：揍宝静师兄一顿！’
7月9日：‘唉！天天打磨肉身筋骨，虽然师傅说现阶段我的主要目标是锤炼身心，但看到师兄使出的[大慈大悲掌]还是有些羡慕，看来我的心境还是不够坚定。’
.......
2006年5月9日：‘哈！我已经能够和宝静师兄打个来回了！不过师兄他最近似乎心情不太好，每次都把我揍个半死，呵呵~等佛爷我功法大成，反手便要将你这魔头镇压！’
9月7日：‘哈哈哈哈！师父终于肯传授我武学了，《金刚伏魔棍》，名字还真是拉风，和佛爷我简直绝配！就是使起来特效不是很拉风，还是金光咒更帅一点。’
2007年2月28日：‘当这和尚真没意思，嘴里都快淡出鸟来了，听说正一派的道士不禁荤腥、嫁娶，要不我还俗再去龙虎山出家得了？毕竟金光咒和雷法我实在是馋的紧。’
4月1日：“我把我的想法告诉了师父，在异人界威名赫赫的十佬解空大师居然当着我一个小孩的面嚎啕大哭！当然，最后我的结局还是逃脱不了满头大包。”
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2008年3月23日：‘哈哈哈哈哈！我终于镇压了宝静这个大魔头，虽然只会一套棍法，但我凭借着强大的性命修为还是硬生生磨死了他。’
2010年3月24日：‘心无旁骛地锤炼性命五年之久，现在的我应该可以涉足那些个所谓的奇技淫巧吧？’
4月4日：‘在我的软磨硬泡之下，终于在师父那边撬到了不少的武学，少林七十二绝技，果真名不虚传....不过我还是觉得金光咒和雷法好，没别的意思，单纯就是看它们帅！’
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