洲的留学生球迷都回中国过年了。
这是肖恩打进的第9个联赛进球!
有了这个进球之后,阿尔克马尔面对比赛就更轻松了!
瓦尔韦克想要进行反扑,防线却暴露出更多的破绽。
下半场比赛刚开始不久,肖恩在禁区前边路接应到了德泽乌的传球,他身体假晃佯装内切欺骗了防守球员的重心,骤然启动将球往边路方向盘带,在底线前将球大力横扫门前区域!
佩莱包抄抢点中抢先用外脚背在中后卫身前将球垫射向球门方向,门将措手不及目送足球飞入了球门内!
佩莱冲去庆祝的沿途将肖恩搂住拍着肖恩的胸口开怀大笑。
15分钟之后,贾莱斯右路助攻上去接应到了登贝莱的精准直塞,随后一脚传中球将球吊去门前中路。
又是佩莱在门前高高跃起甩头攻门将球送入了球门右上角!
阿尔克马尔3:0瓦尔韦克!
看台上的阿尔克马尔球迷看得如痴如醉,现如今阿尔克马尔的锋线是各个有本事,人人能进球!
如果进球重任都压在肖恩一人身上,那么这并非是一件好事,现在整条锋线都活跃起来,范加尔斗志高涨,球迷喜闻乐见。
最终阿尔克马尔在主场3:0拿下了瓦尔韦克,不但取得六连胜,同时也连续三场零封对手,进攻好转的同时,防守也变得更加稳固!
本轮荷甲排名上游的球队基本上都赢球了,除了格罗宁根!
这就让荷甲积分榜排名发生了一定变化。
psv埃因霍温,52分。
费耶诺德,44分。
阿尔克马尔,44分。
阿贾克斯,41分。
格罗宁根,40分。
海伦芬,40分。
中国的春节到来,肖文远尽可能地在家中布置出春节的气氛,但因为只有父子二人,还是略显冷清。
同时中国国家队征战世预赛第二阶段分组赛最终没有征召肖恩,肖恩便对此也不关注。
周五训练结束之后,肖恩继续在尼基霍特的指导下进行cm训练。
尼基霍特对肖恩非常严格,但是在过去一个星期中却感觉肖恩在水平在原地踏步。
肖恩一副大汗淋淋的模样,其实并不特别疲惫,只不过需要补充一些水分而已,他拿着水瓶在喝水时,尼基霍特对他说道:“虽然你在比赛中表现不错,可是在训练中的效果却开始下降了。”
肖恩闻言面露惊讶之色,他急切地问道:“这是怎么回事?”
尼基霍特思索片刻后说道:“训练往往是因人而异的,有的球员开窍比较早,在20岁之前技术增长特别快,有的则比较迟缓,这与身体,天赋,还有训练方式方法都有关系。”
肖恩冷静地问道:“难道我是被天赋所限制吗?”
尼基霍特摇头道:“如果我们把好的结果都归于努力,坏的结果都归咎于天赋不足,那足球训练就没必要也去寻求改变提升效率了。
其实从你每天比别人多训练的情况来看,你的身体素质增长效果是很明显的,至少你现在要比一个月前来俱乐部时进步许多!
如果想明白这一点的话,那么你原地踏步的原因就可以排除掉身体素质增长没有同步跟进,那么我们就要从训练方式方法中着手。”
肖恩接下来将自己单独训练的所有内容都详细地告知了尼基霍特。
尼基霍特听完之后直接反问道:“你不觉得你的训练内容很规律却也很枯燥吗?除了有球训练之外就是待在健身房里,一些硬性指标在增长,可是关于技术方面的增长其实是很小的。”
肖恩愣住,旋即说道:“我有时候也在想,是该丰富训练内容还是应该将专项训练重复更多次,我无法权衡这里面的利弊。”
尼基霍特轻叹一声,说:“我知道你的问题在哪里了,你只是在机械地重复,却没有开拓你的思维并且更好地去训练身体的柔韧与灵活性,cm训练的初级阶段是学会技术动作,但进阶实战才是成败的关键!
阿贾克斯的青训理念与众不同,除了更为系统地从小培养球员的技战术思维之外,还有一点是他们鼓励球员多去尝试其他运动!
我举个例子,足球和篮球是不同的运动,但是运动是相通的,打篮球要跑,足球也要跑,打篮球时在小空间内频繁地启动,冲刺,这会增强你的爆发力,跑位,配合,传接球,这也能锻炼你的思维洞察力,频繁地转身