，横向移动，弹跳，投篮，这会充分锻炼你身体的柔韧性，协调能力，灵活性等等。
为什么欧洲足坛对英格兰的青训深恶痛绝，因为他们就像是一个流水线工厂，抑制了球员的天性，每年都会出产大致相同的球员，克鲁伊夫又为什么在荷兰推行从前他看不上的街头足球，因为荷兰足球的创造力在下降，逐渐地，荷兰足球的训练体系也变得刻板缺乏生机，而街头足球却代表着自由，开放，天马行空，很多反常规甚至反现代足球理念反倒是促进与众不同球员诞生的必要条件。
简单地说，你反复练习启动，冲刺，和你通过预判，观察后选择突然启动，冲刺，同样是做一遍，但效果却截然不同！”
肖恩听后茅塞顿开，从这一天开始，他开始调整自己的训练内容，让自己接触更多不同的运动项目！
------------------
。♂丝♂路♂文♂学♂网*♂.su♂ns♂il♂u.c♂om
