自己的呼吸和意念，很快便感受到周围灵气的变化。 吸气时，他仿佛真的置身于一片生机盎然的森林之中，周围的树木郁郁葱葱，鸟语花香，空气清新，让他感到心旷神怡。 呼气时，他仿佛置身于一片平静的湖泊之上，湖面波光粼粼，水天一色，微风拂面，让他感到无比的宁静祥和。
他的身体仿佛与周围的环境融为一体，他感觉自己就是那森林中的一棵树，就是那湖泊中的一滴水，与天地灵气和谐共存。他感觉自己的身体越来越轻盈，越来越通透，仿佛要飞升而去一般。
凌霜看着肖玄渐渐进入状态，满意地点了点头。她起身走到窗边，推开窗户，向外望去。御剑门的景色尽收眼底，山峰巍峨，云雾缭绕，如同仙境一般。 她深吸一口气，感受着清新的空气和浓郁的灵气，心中充满了平静和喜悦。 她相信，肖玄一定能够在修仙之路上走得更远，成为一名真正的强者。
“感受到了吗？” 凌霜轻声问道，没有回头。
肖玄缓缓睁开双眼，眼中闪烁着兴奋的光芒。“我感觉到了！我感觉到了周围的灵气！”他语气激动，声音中带着一丝颤抖。
凌霜转过身，看着肖玄，眼中闪过一丝赞许。“很好，你已经成功地感应到了灵气，接下来，你要做的就是不断地练习，熟练掌握吐纳之法，将灵气转化为自身的真气。”
“我会努力的！” 肖玄语气坚定地说道，眼神中充满了信心和决心。
凌霜走到肖玄面前，伸手轻轻拍了拍他的肩膀。
“接下来，我会指导你进行第一次真正的吐纳。”凌霜收回手，指向蒲团，“盘膝坐下。”
