牛肉200斤，鸡胸肉来点、
……
“你买这些干嘛，打算承包学校饭堂？”萧浅苎笑着说道。
“不是，我有别的用处”我被她逗笑了。
队员们高高兴兴的跟着萧浅苎走了，看来异性对这个年龄阶段的孩子杀伤力很大。
我忽然有个想法是不是搞个啦啦队，比赛的时候，在场边呐喊助威。
转眼一想还是算了，别给自己没事搞事。现在是抓住机遇，搞钱的时候，今天能来训练，纯粹是为了放松和应承了别人。
没过一个小时，所有的东西，都买回来了。
浅苎开始帮忙煮鸡蛋。
鸡蛋煮好了，我向队员们说道：“今天是第一次吃鸡蛋，你们敞开了吃。
但是以后每顿只能吃四个，不是我不让大家多吃，只是鸡蛋里面胆固醇太高了，害怕对你们的身体有影响。本来四个都有点多，但是谁让你们身体底子差。”我向同学解释道。
刚开始，队员们们还有点害羞，放不开，看见有人动手了，才慢慢的去取。
越吃越得劲，吃到最后，有的人左手抓四个，右手抓四个，嘴里还叼一个。
“吃的是否太多了，把肚子吃坏了。”萧浅苎担忧的说道。
“没事，都是年轻人，吃完跑几圈就好了。你去烧点开水。”我解释道。
第二天我们是力量训练。
今天先训练下肢，因为没有杠铃。
我就安排两人一组，一个人蹲下，另一个人骑在蹲下的人脖子上。
我在一旁喊着口令：1 、起来 、队员们扶着墙缓缓站起。
2 、 蹲下，队员们又扶着墙缓缓蹲下
反反复复，每组12个。两个队员互相交替训练。
就这样我们天天魔鬼训练，天天高蛋白伺候着。
不说队员们的身体变化，我都感觉自己长高了两厘米，肌肉棱角已经出来了。
