战术分析室，在那儿观看一些比赛录像带，当然一般我都会挑选一些比较重要的比赛，也不一定都是我们湖人队最近进行过的比赛场次，也是有可能会有历史上的一些比赛录像的。
在我看来其实这个时代以及过往一些上古时代的nba，在战术安排以及比赛节奏上都是不如后来的nba的，只不过说实话这些比较早的比赛会显得有些特别，尽管它们的战术以及比赛安排在一定程度上是没有办法被直接拿来借鉴的，因为实际上他们那个时候所使用的战术都比较简单，随着三分线被发明出来，nba的比赛战术变得越发的多元起来了。
当然我看这些比赛也不一定就是非得从里边学到些什么，其实只是将它们当成是比较有趣的视频来看也是不错的，那个时代的很多比赛还是非常激烈的，那些热血的对抗在90年代的nba还是能够看到的，不过随着时间的推移后来的nba就变得越来越和气了，很少再能够看到那些非常热血的场面了。
我其实也说不好这对于nba而言究竟是好还是坏，毕竟随着时间的推移，比赛的规则肯定是越来越完善，球队的战术肯定是越来越复杂，球员的战术执行力和理解力肯定也是会逐渐提高的，只不过当一些都变得太过于规则化之后，nba就越发的缺少一种只有上古时代才会具有的野性，那是一种更接近纯粹的篮球或者是纯粹的运动的东西。
竞技体育的根本精神是什么，当然就是竞争与拼搏，当然还有公平，竞技体育之所以具有无穷无尽的魅力，就在于它可以释放我们人类的原始野性，让我们的荷尔蒙能够通过一种可控的方式释放出来，让我们重新感受进化历史上我们人类奔跑、跳跃、与其他人对抗的这样一个过程，这种记忆是印刻在所有人类的基因之中的，所以竞技体育的魅力才会如此的持久而强大，任何人都难以抵抗它所带来的诱惑。
前世的我曾经思考过真正的体育精神是什么，到底是取得胜利战胜对手的这个结果啦，还是为了战胜对手而不断的超越自我的这个过程，亦或者两者都同样重要。
我认为实际上体育精神的真谛最终还是建立在为了战胜对手而不断完善自我的这个过程，因为这个世界上最难以战胜的对手不是别人，而是我们自己，体育精神就是一种不断挑战自我的极限的过程，我们之所以给自己建立一些强大的对手，只是为了更好的激发我们自身的潜力，归根究底这是一个我们人类超越自身能力局限，甚至是超越命运局限的一种尝试。
所以为什么我们人类会喜欢观看体育运动，就在于我们会将自己代入到那些在场上比赛的运动员身上，我们通过观看他们战胜自己以及战胜对手的过程，也就仿佛是自己战胜了自己以及战胜了对手。
所以才有那么多的球迷会去愿意疯狂的去支持他们所喜欢的球员以及球队，甚至在他们所支持的球员与球队取得比赛的胜利之后比这些球员还要高兴。
我也并不会在战术分析室呆多久，因为每训练一段时间我都会再来一次，每次呆上一段时间，有时候长一点，有时候短一点，像刚才进行了强度比较高的冲刺跑之后，我就会选择多休息一会，而那些强度比较低的训练之后我可能只会呆上十多二十分钟就离开了。
当我的身体逐渐恢复过来之后，就到了该进行篮球技巧训练的时候了。
所谓的篮球技巧训练，其实就是包括运球、转身、进攻、防守的基础动作的训练，这一部分是篮球之中十分重要的基本功训练，但是训练的过程也会是比较枯燥的，因为你需要长时间的不停重复一些相同的动作，但是能够耐住寂寞也是相当重要的，你必须培养自己的耐心以及专心，不能够被周围的环境所影响，所有的注意力都要集中在训练本身上，只有这样才能够最大限度的达到训练效果。
当然了我也会使用一些训练器械，比如使用一些障碍物，为我自己营造不同的情景，然后接下来依然是一次接着一次的大量重复的训练。
其实有的时候训练之中你会突然感觉特别的疲乏，突然有种自己的身体状态以及篮球技巧都遗忘掉了的情况，或许你会觉得自己运球突然不会运了，或者是转身的时候不如之前流畅了，这些情况的出现其实都是非常正常的，这也许就说明你的训练强度有点太大了，你需要一些休息了，你的身体出现疲惫或者心理出现疲惫的时候，再进行训练就会让你的竞技状态下滑了。
不过我在面对这些情况的时候，一般都会进一步加大训练强度，因为实际上要么休息，要么增加训练强度，只不过训练强度往往需要提高很多才行
